Permítete comprobar tus emociones sin juzgarte a ti mismo y recuerda que mereces amor y cuidado, incluso cuando estás solo.El amor propio juega un papel fundamental en este proceso, sin embargo que influye en nuestra autoestima, nuestras relaciones interpersonales y nuestra capacidad para contraponer los obstáculos que se presentan en nuestro ca… Read More

No te preocupes si te quedaste en alguna parte del camino; es completamente habitual, parar para disfrutar del paisaje y ser conscientes de lo que estamos viviendo para poder ajustar esos autos y continuar.Este me muestra el aprecio, el reconocimiento y tolerancia que tenemos con nosotros mismos. Es actuar de acuerdo a nuestros principios, valores … Read More

Establece límites saludables: Aprende a afirmar "no" cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar por encima de las expectativas de los demás. Respetar tus propios límites es esencial para mantener el compensación en tus relaciones.Al citar, reconoces el trabajo original, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores entrar a las fuen… Read More

La soledad elegida o temporal, como buscar momentos de soledad para reflexionar o recargar energíTriunfador, puede ser beneficiosa en ciertos casos.El amor propio se refiere a la valoración positiva y el aprecio que tenemos cerca de nosotros mismos. Implica aceptarnos tal como somos, con nuestras fortalezas y debilidades y tratarnos con compasió… Read More

No huyas instintivamente de la soledad. Muchas personas optan por distraerse viendo televisión, trabajando, realizando proyectos u otras actividades para evitar apreciar el dolor de la soledad.El amor propio se refiere a la valoración positiva y el aprecio que tenemos alrededor de nosotros mismos. Implica aceptarnos tal como somos, con nuestras f… Read More